Μπορεί ο χορός και συγκεκριμένα το αργεντίνικο tango να προσφέρει τη σωματική δραστηριότητα σε όλες τις ηλικίες, σε γυναίκες και άνδρες και σε όλους τους σωματότυπους;
Την Τρίτη 22 Οκτωβρίου, στις 6.30 – 7.30 μ.μ., στο πλαίσιο της Διαδραστικής Έκθεσης «Πάρε τον Έλεγχο του Βάρους σου!», η Ζανέτα Λεωνίδη και ο Fabian Ballejos θα μας δείξουν ότι ο χορός δεν είναι μόνο μια όμορφη μορφή τέχνης αλλά και ένας υπέροχος τρόπος να μείνουμε ενεργοί.
Το ταγκό, με την αρμονική του κίνηση και τη μουσική του γοητεία, είναι ιδανική άσκηση για ανθρώπους κάθε ηλικίας και σωματικής κατάστασης, συμπεριλαμβανομένων όσων έχουν αυξημένο βάρος. Το tango συνδυάζει τη σωματική άσκηση με τη χαρά της κίνησης. Η χορευτική αυτή άσκηση ενισχύει την καρδιαγγειακή υγεία, βελτιώνει την ισορροπία και τη στάση του σώματος, ενώ βοηθά στη μείωση του άγχους και στη βελτίωση της διάθεσης. Τα ομαλά βήματα του ταγκό μπορούν να προσαρμοστούν στις ανάγκες του κάθε ατόμου, επιτρέποντάς μας να κινηθούμε στον ρυθμό χωρίς να πιέσουμε υπερβολικά το σώμα μας.
Ξεκινήστε να χορεύετε και δείτε την υγεία σας να βελτιώνεται, απολαμβάνοντας τη μαγεία της μουσικής και τη σύνδεση με το ταίρι ή την παρέα σας. Ο χορός είναι ένα ταξίδι που προσφέρει κίνηση, σύνδεση και ευεξία – για όλους!
Let’s tango λοιπόν!
